Definitivamente é um lanche que eu amo, pois podemos variar a massa deixar doce ou salgada e a melhor parte Fit.
Além de ser super rápido, sem sujeiras, e uma excelente opção para trocar a janta, realmente ela da saciedade. Bom vamos parar de falar e passar a receita, né?!
Porem hoje vou passar apenas a salgada!
Ingredientes, massa:
- 2 claras
- 1 gema
- 2 colheres de tapioca
- orégano
- chia
- sal a gosto
Você pode colocar outras ervas e sementes a seu gosto.
Modo de fazer:
misture tudo com um garfo, e leve ao fogo numa frigideira, espere ficar bem firme e vire uma vez (igual panqueca) e está pronto!!
Recheio:
Fica a seu gosto e imaginação.
Nessa minha coloque tomate e queijo picadinho com um molho para salada (logo postarei).
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Hummm, adorei a receitinha parece delicioso esse lanche.
ResponderExcluirVim retribuir sua visita e seguindo aqui, ah você perguntou se minha irmã aceita encomendas, ela aceita mas
nunca fez para outra cidades geralmente as encomendas são por aqui mesmo.
Beijos!
islary34.blogspot.com